一、什么是“空调病”？

空调病现代医学认为它是一个社会学诊断的病名，泛指由使用空调引起的，以头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等为主要表现的一种疾病，又称空调综合征。与中医所讲水逆：外邪袭表、阳气被郁、脏腑失和有共通之处。有学者研究发现空调病主要症状依次为：头昏、眩晕、头痛、嗜睡、恶心、易忘、疲劳、鼻刺激、眼刺激。

二、“空调病”发生原因？

空调病作为一种现代医学上的疾病，论述其病因、病理及病程发展的文献较少。从查阅的文献总结“空调病”发生原因主要为以下三点：1.致病微生物滋生。空调房间内环境密闭性高、空气流通差、通常背光、阴暗，造成各种病原微生物滋生。有研究报道，房间连续开空调5～6小时、在空气不流通的情况下，室内氧气下降13.2%，白喉菌升高0.5%，大肠杆菌升高1.2%，红梅色菌升高1.11%等。另外空调的风管和吹风机也易滋生细菌。2.冷刺激。如果使用空调，室内外温差≥10℃，人经常出入室内外会受到冷刺激，导致自主神经系统功能紊乱，引起颈椎、肩椎、腰椎等内部血流不畅而发生疼痛。3.空气干燥。空调在制冷的过程中，空气中的水分不断被空调蒸发器冷凝变成水，沿水管排到室外，造成室内空气湿度降低。

三、“空调病”常见症状有哪些？

空调病主要涉及呼吸系统、消化系统、神经系统等，老人、儿童及衣着单薄的妇女是本病的易患人群。1.呼吸道疾病。很多人为了保持空调的制冷效果，长时间紧闭门窗，在这种情况下，室内空气流动性差，阳光不足，从而滋生致病微生物，诱发呼吸系统疾病。2.消化道反应。长时间吹空调，室内温度过低，会影响消化系统的正常运转，导致胃肠蠕动变差，出现消化道症状，表现为厌食、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。3.关节疼痛。吹空调，可能使人体体表的血管收缩，导致血液流动不畅，从而使关节受冷，引起腰、背、关节疼痛，关节僵硬、屈伸不利，还可导致滑囊炎、滑膜炎等关节性疾病。4.月经不调。很多女性本身抵抗力弱，长时间吹空调，容易受凉，血管收缩，血液凝滞，经血形成或排出受阻，引起痛经、月经提前、延迟等月经失调症状。5.神经系统疾病。长时间吹空调容易导致大脑神经系统功能紊乱，出现面神经炎、皮肤局部末梢神经炎，严重者还可能出现口眼歪斜的情况。6.皮肤疾病。长时间吹空调加速皮肤水分流失，再加上空气流通不好，尘螨不断滋生，皮炎、湿疹的发生率升高，还可能因为受凉，皮肤小血管扩张充血，血管通透性增强，引起寒性荨麻疹。7.眼睛不适。长时间吹空调，容易使眼睛出现不适，如干涩、发红、痒痛等，尤其是戴隐形眼镜、患慢性结膜炎或干眼病的人。

四、如何预防发生“空调病”？

知道“空调病”发生原因，针对原因做好预防。1.不要长时间处于空调密闭的环境中，要定时打开窗户进行通风换气。2.调整室内外温差，一般温差控制在5～8℃为宜，室内温度应≥26℃，相对湿度保持在40～60%。3.避免冷风直接吹身体各部位，尤其是颈椎、肩椎及各关节等部位注意保护，必要时采用保暖措施。4.防止病原微生物滋生，定期做好空调内部元件的清洗、更换，尤其是每年入夏首次使用空调前，务必做一次空调全面清洗，保持空调清洁卫生。5.严禁在空调密闭的室内抽烟。6.加强锻炼，人们长时间处于空调环境，机体新陈代谢减慢，抵抗力下降，因此适宜的体育锻炼能增强机体抗病能力。7.工作场所注意衣着，达到空调环境保暖要求。

参考文献：

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